Wandel je fit is een wandeling vanuit je wijk, die ongeveer anderhalf tot twee uur duurt. Wandelen is goed voor je conditie, je spieren en je botten en het is gezellig en goed voor je humeur! Trek goede schoenen aan en kom lekker meewandelen met de begeleider en de groep in jouw wijk. Neem eventueel een flesje water mee.
In de Gezond & Fit maand februari mag iedereen gratis een familielid meenemen. Tijdens het wandelen kun je gezellig in gesprek en ook nieuwe mensen leren kennen.
Deze activiteit vindt plaats op woensdag 7 en 21 februari
Graag aanmelden voor een gratis proefles bij begeleider Toni Vermei. Familieleden zijn welkom, maar ook graag melden: t.vermei56@gmail.com
Deze activiteit vindt plaats in de Gezond en Fit maand. Tijdens deze maand worden er diverse activiteiten georganiseerd voor jong en oud. Klik hier voor het hele overzicht.
