1. Home
  2. senioren

senioren

Fit en gezond blijven, dat wil je je hele leven. Hier vind je alle sport- en beweegactiviteiten voor senioren handig bij elkaar.

Translate this page

DoorLopen(d) Fit - wandelingen

Hou je van wandelen en wil je in een groep genieten van de mooie omgeving van Arnhem? Loop dan mee met DoorLopen(d) Fit.

lees meer

Fietsen in Arnhem en omgeving

Fietsen in Arnhem is genieten van de verrassende Betuwe, de rustieke Achterhoek en de heuvelachtige bossen van de Veluwe. Fiets je met ons mee?

lees meer

 

Interessante sporten

Alles over wielrennen in Arnhem

10 februari 2020

Een frisse neus, de wind in de haren en tegelijkertijd werken aan je conditie en calorieën verbranden: het is geen wonder dat recreatief wielrennen een populair tijdverdrijf is. Zeker in en rond Arnhem, waar de omgeving ideaal is. Je kunt kiezen voor een rondje op de normale fiets of voor het serieuzere werk en pakt de racefiets. In dit artikel lees je alles over recreatief wielrennen in en rond Arnhem: hoe je het beste kunt beginnen, welke routes de moeite waard zijn, welke verenigingen je in de stad vindt, welke evenementen er plaatsvinden en nog veel meer!

Lees verder

Afvallen? Vergeet diëten en verander je leefstijl!

08 januari 2020

We worden met z’n allen steeds dikker en dat weten we: Onzekerheid, een laag zelfbeeld en gezondheidsklachten liggen op de loer. Zelfbenoemde ‘gezondheidsgoeroes’ spelen daar op in en beloven jou een dieet aan waarmee je gemakkelijk 10 kilo afvalt. Dit klopt vaak niet! Alles is afhankelijk van je leefstijl. De leefstijlcoaches van Sportbedrijf Arnhem weten hier alles van.

Lees verder
Wandelen onder begeleiding in Sonsbeekpark

Wandelen onder begeleiding in Sonsbeekpark

11 april 2019

Vrijdag, een zonnige ochtend in het Sonsbeekpark bij De Molenplaats. Hier start een kleine groep ouderen voor hun tweewekelijkse activiteit: wandelen onder begeleiding. Een laagdrempelige activiteit om ouderen uit hun isolement te halen. Een leuk uitje voor wandelaars én begeleiders.

Lees verder
Deze website maakt gebruik van cookies

Sportbedrijf Arnhem maakt gebruik van cookies om jouw websitebezoek makkelijk en persoonlijker te maken. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Je kunt je voorkeuren en toestemming altijd wijzigen. Bekijk onze cookieverklaring