Padel

Hou je van tactisch en snel? Probeer dan padel!

Padel is een racket- en balsport voor teams van 2 (dubbelspel), waarbij een bal, gelijkend op een tennisbal, met een racket over een net dient gespeeld te worden. Het is een mix van tennis en squash.

Bij padel moet de bal over het net op de speelhelft van de tegenstanders geslagen worden, zonder dat de bal eerst één van de wanden raakt. Het doel is om de tegenstanders te beletten de bal terug te slaan. De bal blijft echter in het spel als deze eerst de grond raakt en nadien één van de wanden. Dit zorgt voor langere, snellere rally's en meer spelplezier. Dit betekent ook dat tactiek belangrijker is dan kracht, aangezien de bal steeds kan terugkeren. 

Voordelen

• Padel verbetert de hand-oog coördinatie
• Het verhoogt het cognitief vermogen en het uithoudingsvermogen
• Padel is een teamsport waarbij je met een partner speelt. Dus als je van sporten in team- of groepsverband houdt is padel een goeie sport voor jou.

Nadelen

• Het is een sport waarbij enorm veel explosieve bewegingen worden gemaakt in een relatieve korte periode. Hierdoor is een warming-up extreem belangrijk en liggen blessures op de loer.
• Padel is een fysiek veeleisende sport

Wist je dat?

Padel is ontstaan in Acapulco omstreeks 1968, omdat de Mexicaan Enrique Corcuera te weinig ruimte in zijn tuin had voor een tennisbaan. Hierdoor bouwde hij een kleiner veld inclusief wanden. Dat is de padelbaan zoals we die tegenwoordig kennen.