1. Home
  2. Sport & bewegen
  3. Sporten
  4. Skeeleren/skaten

Skeeleren/skaten

De wielen onder je schoenen draaien rond, je bent één met de weg en ziet het landschap op hoge snelheid aan je voorbij flitsen. 

Translate this page

Skeeleren/skaten

Inline-skaten is een buitensport die heel intensief kan zijn, maar die je op je eigen snelheid kunt beoefenen.

Inline-skaten (in de volksmond ook wel skeeleren genoemd) is een uitstekende manier om aan je gezondheid te werken, gewicht te verliezen én je spieren te versterken. Dankzij de vloeiende bewegingen is skaten een goed alternatief voor hardlopen, omdat je je gewrichten bij het skaten minder intensief belast.

Het is belangrijk dat je met een vertrouwd gevoel op de skates staat en de basisvaardigheden beheerst voordat je de weg op gaat. Die basisvaardigheden zijn: rechtdoor kunnen skaten, het controleren van je snelheid, afremmen en tot stilstand komen, het beheersen van bochten en proactief gedrag bij obstakels en hindernissen.

Deze sporten zijn ook interessant

Deze website maakt gebruik van cookies

Sportbedrijf Arnhem maakt gebruik van cookies om jouw websitebezoek makkelijk en persoonlijker te maken. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Je kunt je voorkeuren en toestemming altijd wijzigen. Bekijk onze cookieverklaring