1. Home
  2. Sport & bewegen
  3. Sporten
  4. Wandelen

Wandelen

Arnhem heeft prachtige wandelroutes. Loop in je eigen tempo en kies voor een afstand die bij jou past.

Translate this page

Wandelen

Wandelen is te voet gaan voor plezier, ontspanning of sport. Je kunt zelf wandelen of georganiseerd tijdens een evenement of bij een wandelclub. Wandelen is voor iedereen! Een wandeling maak je op je eigen tempo en je kiest zelf de gewenste afstand. Van een blokje om tot meerdaagse tochten.

Wanneer je graag iets sneller loopt maar hardlopen niets voor jou is, kun je kiezen voor nordic walking of PowerWalking.

Wat heb je nodig?

Met de juiste wandeluitrusting kun je prachtige en comfortabele wandelingen maken. De juiste sokken zorgen voor afvoer van vocht en zweet zodat je voeten droog blijven tijdens het wandelen. Goede schoenen ondersteunen je voeten en verkleinen de kans op blaren en blessures.

Welke kleding je draagt is afhankelijk van de weersomstandigheden. Over het algemeen zitten outfits van lichte en ademende stof het meest comfortabel. Meerdere dunne laagjes isoleren beter dan één dikke trui.

Gaat het regenen?

Neem een regenjas of poncho mee. Ben je eenmaal natgeregend dan krijg je het snel koud.

Schijnt de zon? Bescherm jezelf dan goed!

  • Draag een UV beschermende zonnebril
  • Smeer je in met zonnebrand
  • Draag een hoed of pet. Zo voorkom je dat je gezicht verbrandt of dat je een zonnesteek oploopt
  • Neem water mee voor onderweg en drink voldoende

 

Waar kan ik wandelen?

Wandelen kan overal! Arnhem kent verschillende parken en wandelroutes waar je kunt wandelen. Daarnaast zijn er verschillende aanbieders waarmee je georganiseerd kunt wandelen.

De bekendste georganiseerde wandelmars in Arnhem is de Airborne Wandeltocht. Deze wandeltocht, dat in het teken staat van de Slag om Arnhem, vindt jaarlijks plaats op eerste zaterdag in september te Oosterbeek.

Wandelroutes in Arnhem

Stadswandeling Elizabeth Gasthuis en John Frostburg (3,6 km) Deze wandeling loopt door het centrum van Arnhem en heeft als thema de Slag om Arnhem.

Stadswandeling (4 km) Langs indrukwekkende historische gebouwen en plaatsen

Hemelse wandeling: Arnhem – Oosterbeek (16,6 km) Een wandelroute door de schitterende natuur van Arnhem.

En nog veel meer!

             

Voordelen

  • Wandelen is goed voor je lichaam
  • Weinig kans op blessures
  • Het is een toegankelijke sport
  • Je bent in contact met de natuur

Nadelen

  • Kans op blaren en pijntjes bij de verkeerde uitrusting
  • Geen invloed op weersomstandigheden

Deze sporten zijn ook interessant

Deze website maakt gebruik van cookies

Sport in Arnhem maakt gebruik van cookies om jouw websitebezoek makkelijk en persoonlijker te maken. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Je kunt je voorkeuren en toestemming altijd wijzigen. Bekijk onze cookieverklaring