1. Home
  2. Sport & bewegen
  3. Sporten
  4. Wandelen

Wandelen

Arnhem heeft prachtige wandelroutes. Loop in je eigen tempo en kies voor een afstand die bij jou past.

Bekijk de wandelroutes

Translate this page

Wandelen

Houd je van wandelen? Dan kan je in Arnhem je hart ophalen. Arnhem is een échte parkenstad met een groene gordel van wel dertien prachtige parken in een licht tot af en toe sterk glooiend heuvellandschap. Vele korte en lange wandelroutes in de natuur zijn hier uitgezet.

Wandelen is te voet gaan voor plezier, ontspanning of sport. Je kunt zelf wandelen of georganiseerd tijdens een evenement of bij een wandelclub. Wandelen is voor iedereen! Een wandeling maak je op je eigen tempo en je kiest zelf de gewenste afstand. Van een blokje om tot meerdaagse tochten.

Wanneer je graag iets sneller loopt maar hardlopen niets voor jou is, kun je kiezen voor nordic walking of PowerWalking.

Wat heb je nodig?

Met de juiste wandeluitrusting kun je prachtige en comfortabele wandelingen maken. De juiste sokken zorgen voor afvoer van vocht en zweet zodat je voeten droog blijven tijdens het wandelen. Goede schoenen ondersteunen je voeten en verkleinen de kans op blaren en blessures.

Welke kleding je draagt is afhankelijk van de weersomstandigheden. Over het algemeen zitten outfits van lichte en ademende stof het meest comfortabel. Meerdere dunne laagjes isoleren beter dan één dikke trui.

Gaat het regenen?

Neem een regenjas of poncho mee. Ben je eenmaal natgeregend dan krijg je het snel koud.

Schijnt de zon? Bescherm jezelf dan goed!

  • Draag een UV beschermende zonnebril
  • Smeer je in met zonnebrand
  • Draag een hoed of pet. Zo voorkom je dat je gezicht verbrandt of dat je een zonnesteek oploopt
  • Neem water mee voor onderweg en drink voldoende

 

Waar kan ik wandelen?

Wandelen kan overal! Arnhem kent verschillende parken en wandelroutes waar je kunt wandelen. Daarnaast zijn er verschillende aanbieders waarmee je georganiseerd kunt wandelen. 

De bekendste georganiseerde wandelmars in Arnhem is de Airborne Wandeltocht. Deze wandeltocht, dat in het teken staat van de Slag om Arnhem, vindt jaarlijks plaats op eerste zaterdag in september te Oosterbeek.

Molenplaats Sonsbeek organiseert regelmatig gidswandelingen in Park Sonsbeek. Ook worden er rondleidingen georganiseerd door haar rijksmonumenten, zoals de Witte Watermolen, de historische IJskelder en uitkijktoren De Belvédère.

Wandelroutes in Arnhem

  • IJstijdenwandeling
  • Waterwandeling
  • Trage Tocht Arnhem-Noord
  • En nog meer..

Bekijk de wandelroutes

             

Molenplaats Sonsbeek

Molenplaats Sonsbeek een uitstekende plek om een wandeling te beginnen of om even te pauzeren met een heerlijk kopje koffie en lunch.

Bij het groene infopunt in bezoekerscentrum Molenplaats Sonsbeek zijn verschillende plattegronden van de Arnhemse parken en uiterwaarden verkrijgbaar met een heldere routebeschrijving, waarmee je zelf op pad kunt. Bij het infopunt kan je ook terecht voor wandelroutes in de parken en omgeving.

Wist je dat?

  • 11 miljoen Nederlanders wel is wandelen voor hun plezier
  • 3,6 miljoen Nederlanders meer dan 1 keer per week wandelen
  • Men gemiddeld 6,5 km aflegt per wandeltocht

Voordelen

  • Wandelen is goed voor je lichaam
  • betere opname van (brand)stoffen uit het bloed
  • Weinig kans op blessures
  • Het is een toegankelijke sport
  • Je bent in contact met de natuur

Nadelen

  • Kans op blaren en pijntjes bij de verkeerde uitrusting
  • Geen invloed op weersomstandigheden

De teksten op deze pagina zijn gemaakt in samenwerking met Natuurcentrum Arnhem

 

Deze sporten zijn ook interessant

Deze website maakt gebruik van cookies

Sport in Arnhem maakt gebruik van cookies om jouw websitebezoek makkelijk en persoonlijker te maken. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Je kunt je voorkeuren en toestemming altijd wijzigen. Bekijk onze cookieverklaring