Dit jaar kun je de route van de Boels Ladies Tour voor het eerst zelf fietsen. Klim op de pedalen van je stadsfiets, e-bike, mountainbike of racefiets en fiets langs park Sonsbeek, park Zijpendaal, kasteel Rosendael, de Emmapyramide en de Posbank. Je komt pittige klimmetjes tegen, maar ook ontspannen kilometers. Je kunt de route downloaden of, vanaf 22 juli, ophalen bij Molenplaats Sonsbeek of Paviljoen Posbank.
De route is ongeveer 31,5 kilometer lang en telt zo'n 350 hoogtemeters.
Veel plezier met het fietsen van deze mooie route!
Half oktober is de eerste bootcamp workout-route van Arnhem geopend. In park Immerloo was wethouder Jan van Dellen de eerste die de route officieel in gebruik nam. De traditionele trimbaan is in een nieuw jasje gestoken, verwerkt in een natuurlijke omgeving. De laagdrempeligheid zorgt ervoor dat zowel de ervaren als de beginnende sporter enorm worden uitgedaagd. Iedereen kan kiezen hoe fanatiek hij of zij gaat sporten.
Lees verder
“Snelheid maken, niet meer trappen en nu pompen met je stuur. Goed zo!”, schalmt het over het schoolplein. De beste manier om snel over de pumptrack te komen op het BMX-parcours blijkt lastiger dan verwacht. De jongens van Vitesse Hattrick kregen dinsdagmiddag een andere training dan ze gewend zijn.
Lees verder
Het jaar 2021 staat voor de deur. Traditioneel is 1 januari voor veel Nederlanders het moment om goede voornemens te maken: stoppen met roken, meer bewegen, minder snoepen. Maar waarschijnlijk weet je ook dat de meeste goede voornemens weer vergeten zijn voordat het einde van de maand gehaald is. En dat terwijl juist nu het moment is om ze wel vol te houden.
Lees verder