Vind je het ook zo lekker om buiten te zijn en met anderen iets te ondernemen? Loop dan een keer mee met DoorLopen(d) Fit en ontdek hoe mooi de omgeving van Arnhem is. Van half februari tot in december zijn er 26 wandelingen uitgezet. Kies zelf hoe vaak je meeloopt. De afstanden liggen gemiddeld tussen de 7 en 14 km en je kunt kiezen tussen een korte en lange wandeling. Je loopt op je eigen tempo.
Meer informatie over deelname aan de wandelingen tijdens corona
Onderaan deze pagina vind je alle wandelingen als losse activiteit.
Wil je alle wandelingen in 1 overzicht bij elkaar?
wandeloverzicht voorseizoen 2021 wandelseizoen naseizoen 2021 (volgt later)
Nu alle binnensportaccommodaties gesloten zijn vanwege corona, zitten veel medewerkers van Sportbedrijf Arnhem noodgedwongen thuis. Zo ook Rosemarie, zweminstructeur bij De Grote Koppel. Niks doen zit niet in haar aard. Ze kijkt liever naar wat er nog wél kan. Een van de initiatieven voor thuiszittende collega's is het project Wandelmaatje, samen met Stichting Welzijn Ouderen Arnhem (SWOA). Zij zochten begeleiding voor senioren die graag een wandeling maken. En zo ontmoette Rosemarie de 92-jarige Lee.
Lees verder
Drink jij wel eens water als je dorst hebt? Of vind je dat water voor de vissen is, of om in te zwemmen? Dat water drinken ook goed is voor je gezondheid is nog niet bij iedereen bekend. Het liefst 1,5 liter per dag. Het zorgt ervoor dat je je fitter voelt, zorgt voor een betere concentratie en het is gratis. In Arnhem gaat daarom op 18 januari de #7-dagen-water-challenge van start!
Lees verder
Het jaar 2021 staat voor de deur. Traditioneel is 1 januari voor veel Nederlanders het moment om goede voornemens te maken: stoppen met roken, meer bewegen, minder snoepen. Maar waarschijnlijk weet je ook dat de meeste goede voornemens weer vergeten zijn voordat het einde van de maand gehaald is. En dat terwijl juist nu het moment is om ze wel vol te houden.
Lees verder
