Vind je het ook zo lekker om buiten te zijn en met anderen iets te ondernemen? Loop dan een keer mee met DoorLopen(d) Fit en ontdek hoe mooi de omgeving van Arnhem is. Van half februari tot in december zijn er 26 wandelingen uitgezet. Kies zelf hoe vaak je meeloopt. De afstanden liggen gemiddeld tussen de 7 en 14 km en je kunt kiezen tussen een korte en lange wandeling. Je loopt op je eigen tempo.
Meer informatie over deelname aan de wandelingen tijdens corona
Onderaan deze pagina vind je alle wandelingen als losse activiteit.
Wil je alle wandelingen in 1 overzicht bij elkaar?
wandeloverzicht voorseizoen 2020 wandelseizoen naseizoen 2020
Drink jij wel eens water als je dorst hebt? Of vind je dat water voor de vissen is, of om in te zwemmen? Dat water drinken ook goed is voor je gezondheid is nog niet bij iedereen bekend. Het liefst 1,5 liter per dag. Het zorgt ervoor dat je je fitter voelt, zorgt voor een betere concentratie en het is gratis. In Arnhem gaat daarom op 18 januari de #7-dagen-water-challenge van start!
Lees verder
Het jaar 2021 staat voor de deur. Traditioneel is 1 januari voor veel Nederlanders het moment om goede voornemens te maken: stoppen met roken, meer bewegen, minder snoepen. Maar waarschijnlijk weet je ook dat de meeste goede voornemens weer vergeten zijn voordat het einde van de maand gehaald is. En dat terwijl juist nu het moment is om ze wel vol te houden.
Lees verder
Vrijdag 18 september gaat de Nationale Sportweek van start. Tot en met zondag 27 september besteden we extra aandacht aan het thema van dit jaar: Sport doet iets met je! Sport inspireert, sport verbindt en sport levert een belangrijke bijdrage aan de samenleving en aan ieder individu. Het bepaalt voor een deel wie we zijn, wat we doen en vooral met wie we dat doen. Deelnemen aan sport betekent vaak deelnemen aan de maatschappij. Vandaag maken we kennis met een Arnhemmer waarop dit thema volledig van toepassing is: Michiel de Boer. Een motivator in hart en nieren. Lees hier zijn verhaal.
Lees verder
