Volleybal is een energieke balsport voor mensen die graag in een team spelen. Ontdek jouw favoriete move: is het de ace, de staffel of de steek?
Bij volleybal mag de bal de grond niet raken. Een goede conditie en energieke manier van spelen zijn dus van belang. Niets voor niets duurde de langste volleybalwedstrijd ooit maar liefst 101 uur en hij vond ook nog in Nederland plaats! Volleybal is een dynamische sport die je meestal binnen speelt, maar ook beachvolleybal en zitvolleybal zijn populaire vormen.
Het gewone volleybal is een balsport wat wordt gespeeld op een veld van 18 x 9 meter met een net ertussen in de zaal. Twee teams, bestaande uit 6 personen proberen de bal over het net naar de tegenpartij te krijgen en op deze manier punten te scoren. Je scoort een punt als de bal in het vak van de tegenpartij de grond raakt, of als de tegenstander voor het laatst de bal raakt en de bal uitgaat of in het net terechtkomt.
Een wedstrijd bestaat uit vijf sets. Om een set te winnen moet je als eerste 25 punten halen. Wel heb je twee punten verschil nodig, dus als het 25-24 staat dan moet je nog een punt scoren om de set winnen.
Bij een 2-2 stand in sets wordt er een beslissende set gespeeld. Deze set gaat tot 15 punten en moet ook gewonnen worden met minimaal 2 punten verschil.
Als je een punt hebt gescoord nadat je hebt geserveerd dan mag je blijven serveren. Zodra je de rally verliest gaat de service naar de tegenstanders. Als je de rally weer wint draai je als team zijnde een plekje verder met de klok mee en dan komt er een nieuw iemand voor de service.
Alle spelacties vanaf de service totdat de bal uit het spel is noemen we een rally. Als het serverende team de rally wint dan krijgt dat team een punt en behoudt het de service. Tijdens de rally mag de bal binnen het team 3 keer overgespeeld worden. Bij de derde slag moet de bal over het net geslagen worden. Je mag de bal niet twee keer raken, je moet de bal dus gelijk doorspelen.
In de 16e eeuw werd er al een spel gespeeld dat erg veel op volleybal leek. Maar officieel werd volleybal bedacht door de Amerikaan William G. Morgan. Hij bedacht een variant om les te geven aan oudere zakenmannen die basketbal te heftig vonden. Morgan combineerde elementen van tennis, basketbal en honkbal. Zo ontstond het oorspronkelijke mintonette, wat al vlug daarna is omgedoopt tot volleybal.
Beachvolleybal is de strandvariant van volleybal. Je speelt de sport namelijk op een ondergrond van zand. Beachvolleybal kun je spelen in teams van twee, drie of vier spelers. Wedstrijden worden altijd gespeeld in teams van twee. Daarnaast zijn er geen vaste posities waar de spelers moeten staan.
Zitvolleybal is de Paralympische volleybalvariant. In het algemeen is het spel hetzelfde als staand volleybal, maar er zijn een paar dingen anders, onder andere het veld is kleiner en de nethoogte is lager. Het zitvlak of een deel van de romp moet bij bijna elke spelactie contact hebben met de vloer. De sport wordt uitgevoerd door mensen met en zonder beperking.
Bossaball is een spectaculaire en nieuwe sport. Het combineert elementen van voetbal, volleybal en turnen. Je speelt bossaball op een opblaasbaar speelveld met trampolines, hierdoor is de sport geschikt voor binnen en buiten. Muziek staat centraal tijdens het beoefenen van deze sport. Het woord Bossaball is dan ook afgeleid van de Braziliaanse muziekstroming Bossanova.
In Arnhem kunnen jong en oud, beginners en gevorderden terecht om te volleyballen. Van zaalvolleybal en zitvolleybal tot beachvolleybal.
Naast wedstrijden is volleybal ook een ontzettend leuke sport om op recreatief niveau te spelen. Arnhem telt 10 netsportvelden in de buitenlucht waar je de sport kunt beoefenen.
Wil je volleybal goed onder de knie krijgen dan kun je je aanmelden bij een vereniging. Voor de (jonge) beginners is minivolleybal een manier om de fijne kneepjes van de sport te leren.
