1. Home
  2. Senioren
  3. Soople

Soople

Begin (weer) met sporten en bewegen!

Translate this page

Start je sportieve leven op

Wil je je kracht, uithoudingsvermogen, souplesse en coördinatievermogen verbeteren? Beginnen of opnieuw beginnen met sporten en bewegen? Op een verantwoorde manier, om kans op blessures zo klein mogelijk te houden? Meld je dan nu aan voor een cursus Soople en je kunt begin november 2021 al van start!

Is Soople iets voor mij?

De cursus Soople is voor fitte 50-plussers die (weer) willen beginnen met sporten en bewegen. Je hebt vroeger al gesport maar bent gestopt of je hebt nooit echt gesport maar bent wel redelijk fit. Doel is om je kracht, uithoudingsvermogen, souplesse en coördinatievermogen te verbeteren en de kans op vervelende blessures te verlagen. De lessen zijn heel gevarieerd en worden gegeven door ervaren docenten van professionele sportaanbieders. Na afloop van de cursus ben je (weer) beter in conditie en weet je met welke sport of bewegingsvorm je zelf verder wilt gaan.

Cursusopbouw

  • Start- en eindtest
  • De cursus duurt 12 weken.
  • Elke les duurt een uur.
  • De lessen zijn gevarieerd en afgestemd op de deelnemers.
  • Gelrepashouders krijgen deze cursus volledig vergoed.

Meld je nu aan!

Deelname kost € 35,-. Inschrijving sluit op 20 november.

Schrijf je in

Test met beweegadvies

Voorafgaand aan de eerste les krijg je een intake met beweegtest bij een leefstijlcoach of fysiotherapeut. Na afloop van de 12 lessen doe je een eindtest waarmee je ziet hoeveel vooruitgang je hebt gemaakt. Dit resultaat wordt met je besproken en je krijgt een persoonlijk beweegadvies van de leefstijlcoach. Daarna ga je zelf verantwoord sportief verder bij een sportaanbieder of individueel.

Kies je Sooplecursus

De lessen in deze cursus volg je bij speciaal opgeleide Soople-docenten bij een van onderstaande sportaanbieders. Zij zijn gespecialiserd in het begeleiden van 50-plussers die (weer) willen starten met sporten en bewegen. Je kiest zelf bij welke aanbieder je mee wilt doen. Heb je meer informatie nodig? Neem contact op met Conny Kentin 026 - 7912144.

Stichting Gym&Turnen

Valckenierstraat 1, Wijk: Het Broek

Groep Startdatum Lesdag Tijden
1 1 november maandag 20.00 - 21.00 uur

 

BUSHi Arnhem

Brabantweg 115, Wijk: De Laar West

Groep Startdatum Lesdag Tijden
1 1 november maandag 11.00 - 12.00 uur

 

Budo Sport Arnhem

Dunoweg 1, wijk: Presikhaaf

Groep Startdatum Lesdag Tijden
1 2 november dinsdag 11.00 - 12.00 uur
2 2 november dinsdag 20.00 - 21.00 uur
3 5 november  vrijdag 11.00 - 12.00 uur

 

Formupgrade. Let op!

Let op! De groep van 17.00 - 18.00 uur is vol.

Koppelstraat 16, wijk: Malburgen

Groep Startdatum Lesdag Tijden
1 2 november dinsdag en donderdag 17.00 - 18.00 uur
2 2 november dinsdag en donderdag 12.00 - 13.00 uur

 

Physique

Beukenlaan 19, wijk: Geitenkamp

Groep Startdatum Lesdag Tijden
1 3 november woensdag 10.00 - 11.00 uur

 

Deze website maakt gebruik van cookies

Sport in Arnhem maakt gebruik van cookies om jouw websitebezoek makkelijk en persoonlijker te maken. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Je kunt je voorkeuren en toestemming altijd wijzigen. Bekijk onze cookieverklaring