1. Home
  2. Gezonde leefstijl
  3. Gezond- en fitheidscheck

Weet jij hoe gezond en fit je echt bent? Doe de check

Translate this page

Krijg inzicht en advies hoe je ervoor staat omdat je bijvoorbeeld: 

  • wel eens wilt weten hoe je fysiek ervoor staat 
  • Je (sport)prestaties wilt verbeteren of zelfs het maximale uit je zelf wilt halen 
  • op een gezonde en plezierige manier oud wil worden 
  • drisico’s op diabetes, hart- en vaatziekten en longaandoeniningen wil beperken

En hiermee aan de slag wilt gaan

Wat krijg je? 

Je krijgt met onze persoonlijke gezond- en fitheidchecks inzicht en bevestiging in jouw belangrijkste (onzichtbare) lichaamswaarden en leefstijlfactoren. Vervolgens nemen we met je door wat de resultaten voor jou betekenen en adviseren we je over hoe je hier gericht mee aan de slag kunt.

Hoe werkt het? 

  1. Je start met een online intake over jouw gezondheid en leefstijl
  2. Je wordt gemeten en fysiek getest In het vitaliteitscentrum Elderveld
  3. Je krijgt een rapport en deze nemen we in een adviesgesprek met je door

Welk type check past bij jou?

Je kunt kiezen uit één van onze 4 verschillende checks die het beste bij jou past. Check hieronder de inhoud en maak je keuze.

Budget check

€ 65,-

Je krijgt inzicht in de meest belangrijke lichaamswaardes en hoe het gesteld is met jouw leefstijl.

  • Leefstijlfactoren onderzoek
  • Lengte, gewicht, BMI
  • Spiermassa
  • Vetpercentage
  • Adviesrapport & adviesgesprek

Gezondheids check

€ 95,-

Je krijgt inzicht in de meest belangrijke lichaamswaardes en hoe het gesteld is met jouw leefstijl. En kom je erachter of je verhoogd risico hebt op chronische aandoeningen zoals hart- en vaatziekten en diabetes. 

  • Incl. Budget check
  • Buikomvang
  • Bloeddruk
  • Longinhoud
  • Bloedglucose
  • Adviesrapport & adviesgesprek

Fitheids check

€ 95,-

Je krijgt inzicht in de meest belangrijke lichaamswaardes en hoe het is gesteld met jouw leefstijl. Kom erachter hoe het staat met je algemene fitheid. Hoe is het met je conditie en kracht? En heb je genoeg balans en lenigheid?

  • Incl. Budget check
  • Knijpkracht
  • Balans
  • Reactiesnelheid
  • Lenigheid
  • Uithoudingsvermogen
  • Sprongkracht (hoogte en verte)
  • Adviesrapport & adviesgesprek

Complete check

€ 125,-

Wil je volledig weten hoe het staat met jouw gezondheid en lichaam? Met de uitgebreide check krijg je bevestiging op alle lichaamswaarden en bevat de basis, gezond- en fitheidscheck.

  • Budget check
  • +Gezondheids check
  • +Fitheids check

Meld je aan

Deze website maakt gebruik van cookies

Sport in Arnhem maakt gebruik van cookies om jouw websitebezoek makkelijk en persoonlijker te maken. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Je kunt je voorkeuren en toestemming altijd wijzigen. Bekijk onze cookieverklaring