De week van 12 tot en met 16 april staat in het teken van de campagne 'Groente…zet je tanden erin'. De jeugd eet namelijk veel te weinig groente en fruit. Niet iedereen is zich er van bewust dat het eten van groente (en fruit) belangrijk is voor je gezondheid. Deze campagne moet kinderen en jongeren van 0-19 jaar hierbij helpen. Jong geleerd is oud gedaan!
Lees verder
Nu alle binnensportaccommodaties gesloten zijn vanwege corona, zitten veel medewerkers van Sportbedrijf Arnhem noodgedwongen thuis. Zo ook Rosemarie, zweminstructeur bij De Grote Koppel. Niks doen zit niet in haar aard. Ze kijkt liever naar wat er nog wél kan. Een van de initiatieven voor thuiszittende collega's is het project Wandelmaatje, samen met Stichting Welzijn Ouderen Arnhem (SWOA). Zij zochten begeleiding voor senioren die graag een wandeling maken. En zo ontmoette Rosemarie de 92-jarige Lee.
Lees verder
Vier Arnhemse sportverenigingen hebben elkaar gevonden om jonge kinderen te helpen om beter te bewegen. Eenzijdig bewegen kan er toe leiden dat kinderen minder vrij gaan bewegen, waardoor ze hun plezier in sport kunnen verliezen. De vier sportpartners willen hierin verandering brengen. Het initiatief sluit goed aan bij ambities in het Arnhems Sport- en Beweegakkoord.
Lees verder
Voor sommigen is het nu best lastig om aan voldoende beweging te komen. Je kunt niet naar je favoriete sportschool of naar je vaste yoga groep. Juist in tijden als deze is het extra belangrijk om goed voor je gezondheid te zorgen. Beweging draagt bij aan een goede mentale en fysieke gezondheid. Ga daarom op zoek naar alternatieven. Een app op je telefoon kan je motiveren om meer te gaan bewegen. Wij hebben enkele apps voor je op een rijtje gezet.
Lees verder
In de winter liggen de meeste buitensportverenigingen stil of trainen ze binnen in de sporthal. Met de coronaregels is dat laatste alleen nu niet mogelijk. Hoe gaan verenigingen hier mee om? Korfbalvereniging EKCA uit Arnhem-Zuid ziet vooral kansen.
Lees verder
Denk je aan het aanbod in een sportkantine, dan kom je al snel uit bij friet, snacks en bier. Niet altijd een gezonde keuze, zeker in combinatie met de sportieve omgeving. Deze tijd vraag steeds meer om een gezonde leefstijl, ook in de kantine. Maar hoe doe je dat, als de vette hap na het sporten vaak een eerste keuze is? In deze coronatijd gaat Buitenpoort Catering, uitbater van de sportkantine in Sportcentrum Valkenhuizen, er mee aan de slag. Team:Fit helpt ze daarbij.
Lees verder