Slow Sports

Wanneer je de Slow Jog cursus hebt gedaan of 20 minuten rustig kunt joggen of stevig doorwandelen is Slow Run een mooie aanvulling. Op deze manier hou je de conditie op peil en blijf je op je techniek letten. Samen met andere deelnemers kun je ontspannen joggen en er zijn elke les oefeningen voor kracht, lenigheid, ademhaling en balans.

De start is bij de parkeerplaats van Park Gulden Bodem aan de Zypendaalseweg. Deze parkeerplaats ligt schuin tegenover het pad naar Kasteel Zypendaal in Park Zypendaal. Vanaf daar vertrekken we voor een wandeling door de parken Gulden Bodem, Zypendaal en Sonsbeek.