Bij Slow Sports gaat het om plezier, buiten bewegen en het aanbieden van oefeningen op maat. In een groep van maximaal 14 personen lopen we een uur door een van de mooie parken van Arnhem Noord. Tussendoor doen we oefeningen waarin we werken aan kracht, evenwicht en lenigheid. De oefeningen worden op verschillende niveaus aangeboden. Dus of je nu een beginner bent of al redelijk gevorderd, je kunt altijd meedoen!
De leeftijd ligt tussen de 27 en 83 jaar en dat maakt de lessen levendig en prettig. Je kunt tijdens het wandelen rustig kletsen met een van de andere deelnemers. Met mijn enthousiasme help ik je graag om op een ontspannen manier fit te worden.
Aanbod:
Op dit moment wordt er 4x per week Slow Sports gegeven, 2x per week Slow Run en vanaf de zomer 2x per week Slow Zen. Elk jaar zijn er speciale cursussen Slow Jog om in zes weken op een ontspannen en laagdrempelige manier te leren joggen. Kijk op de website van Slow Sports Arnhem voor het actuele lesrooster.
Lestijden Slow Sports Arnhem:
Locatie startplek:
Park Zypendaal, Gulden Bodem en Sonsbeek, startpunt is Openbare Parkeerplaats aan de Zypendaalseweg tegenover het pad naar Huis Zypendaal. In wintertijd start de Slow Run op dinsdagavond bij de Stadsvilla in Park Sonsbeek.
Kosten:
Meer informatie:
Kijk voor meer informatie gerust op mijn website bij Slow Sports: www.buitenbeweging.nl.
In Arnhem Zuid kun je ook terecht voor Slow Sports lessen bij mijn collega Lonneke Spronck: https://www.heerlijkbuitenarnhem.nl/
