Met een maatje meer prettig bewegen in het water.
Leefstijlzwemmen in zwembad Valkenhuizen is er voor mensen met een maatje meer die in een besloten zwemgroep, in een prettige en vertrouwde omgeving willen bewegen. Belangrijkste ingrediënten van de lessen zijn: samen in beweging komen, gezelligheid en conditieverbetering.
Iedereen kan in zijn of haar eigen tempo meedoen. En omdat je in het water praktische gewichtloos bent, is zwemmen een ideale bewegingsvorm.
De les bestaat uit een gezamenlijk begin en eind. Tussendoor ga je aan de slag met verschillende zwemvormen met of zonder materiaal. Zo werk je op je eigen niveau aan je conditie en spierkracht.
Wil je twee keer per week bewegen in het water? Dan kan je met een combikaart een extra keer komen zwemmen tijdens het banenzwemmen. Je bent vrij om te kiezen wanneer je dat gaat doen.
Leefstijlzwemmen wordt gegeven in zwembad Valkenhuizen. Er zijn twee groepen met ieder een andere waterdiepte. Kies hetgeen wat bij jou past:
Leefstijlzwemmen vindt plaats in het ultramoderne doelgroepenbad van zwembad Valkenhuizen.
Een heerlijke watertemperatuur van minimaal 30 graden zorgt voor een comfortabel verblijf in het water.
Er is een geleidelijk aflopende trap om makkelijk in en uit het water te kunnen lopen. Omdat Leefstijlzwemmen in een besloten groep plaatsvindt, kom je geen andere zwemmers tegen.