1. Home
  2. Sport & bewegen
  3. Sportaccommodaties & aanbieders
  4. Kenko Taiso

Kenko Taiso

Translate this page

Kenko Taiso is Japans voor “gezonde oefeningen”, een zeer effectieve serie oefeningen die erop gericht is om u leniger en soepeler te maken.

De serie bestaat uit rek- en strek-, draai- en zwaaioefeningen. De oefeningen zijn er op gericht om de flexibiliteit en de reikwijdte van uw gewrichten en spieren van de nek, schouders, rug heupen en benen te vergroten. Bijzondere aandacht is er voor ademhaling, concentratie en ontspanning.

Deze website maakt gebruik van cookies

Sportbedrijf Arnhem maakt gebruik van cookies om jouw websitebezoek makkelijk en persoonlijker te maken. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Je kunt je voorkeuren en toestemming altijd wijzigen. Bekijk onze cookieverklaring