Surya Yogacentrum biedt yogalessen aan in Arnhem. Yoga is het beheersen van lichaam en geest door middel van lichaamshoudingen (oefeningen), adembeheersing en meditatietechnieken.
De oefeningen hebben een gunstige uitwerking op zenuwen, klieren en organen, vooral de longen, maar ook op het spierstelsel. Daarnaast zijn de oefeningen rustgevend en versterken de geest.
Heb je interesse? Neem contact op!
