Sterk Arnhem 65+ is er voor mensen die zelfstandig, sterk en fit willen blijven op latere leeftijd. Je traint in een kleine groep van maximaal 10 deelnemers, met begeleiding van twee trainers die samenwerken aan jouw opbouw.
De lessen zijn gericht op kracht, balans, conditie en vertrouwen in je lichaam, zodat je sterker wordt in de dingen die je dagelijks nodig hebt.
