1. Home
  2. Gezonde leefstijl
  3. Leefstijlblogs

Leefstijlblogs

De leefstijlcoaches hebben al veel deelnemers ondersteunt naar een gezondere leefstijl, lees hieronder enkele ervaringen. Ook vind je er interessante leefstijlblogs.

Translate this page

Een gezonde leefstijl in tijden van Corona

Juist in deze tijd is een goede gezondheid erg belangrijk. Maar met alle maatregelen die zijn genomen is het ook een extra uitdaging. Want hoe blijf je voldoende bewegen nu jouw sportschool, zwemclub of tennisvereniging dicht zit? Hoe hou je structuur als je niet op een vast tijdstip op je werk moet zijn? En met al dat thuis zitten is de uitdaging om gezond te blijven eten extra groot.

Lees hier de tips

 

 

 

Peter Peters Rolstoelbasketbal

Peter vond zijn passie terug

Leefstijlcoach Karin hielp Peter een passende sport te vinden. Na een val van een steiger en een lang revalidatie traject kon Peter nog steeds niet goed lopen en fietsen. Met hulp van leefstijlcoaching van Sportbedrijf Arnhem vond Peter zijn passie terug.

Lees hier het hele verhaal

Dankzij COOL is Henriëttes ongezonde tijd voorbij

Wie tegenover Henriëtte zit, ziet een vitale vrouw van in de zeventig. Ze is helemaal zen, leeft gezond en alles wat ze doet, krijgt haar volledige aandacht. Maar dat is weleens anders geweest. Toen haar man twee jaar geleden overleed, werd ze depressief, begon ze te snoepen en vlogen de kilo’s eraan. Die ongezonde tijd is gelukkig voorbij sinds de eerste groepsbijeenkomst van leefstijltraject COOL. “Daar heb ik mijn rouwperiode op een fijne manier afgesloten!”

Lees hier het hele verhaal

 

 

 

Deze website maakt gebruik van cookies

Sportbedrijf Arnhem maakt gebruik van cookies om jouw websitebezoek makkelijk en persoonlijker te maken. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Je kunt je voorkeuren en toestemming altijd wijzigen. Bekijk onze cookieverklaring