1. Home
  2. Gezonde leefstijl
  3. Blog
  4. Emanuela kiest voor gezond

Emanuela kiest voor gezond

18 november 2020
Translate this page

Sinds een aantal jaren is GO! actief in de wijken Malburgen en Presikhaaf. GO staat voor Gezond Onderweg en is een 2-jarig traject voor kinderen met overgewicht en obesitas. Het traject helpt deze kinderen en het gezin richting een gezondere leefstijl. En met succes. Vanaf het begin tot aan nu hebben er al meer dan 300 kinderen kennis mee gemaakt. GO! is nu uitgebreid naar de wijken Geitenkamp, ’t Broek en Klarendal.

De deelnemers krijgen twee jaar lang begeleiding van een kindergezondheidscoach. Die werkt samen met alle betrokken zorgverleners in de wijk, zoals de huisarts of kinderarts. Ook kan de coach extra hulp inschakelen van bijvoorbeeld een diëtiste of psycholoog. Op deze manier proberen ze het kind in brede zin te helpen, om een beter effect te behalen.

Emanuela is zo’n deelnemer en haar GO!-begeleider is kindergezondheidscoach Helen van der Meijden. Emanuela is een vrolijk meisje van 7 jaar uit Presikhaaf die via de jeugdarts van de school bij GO! terecht is gekomen. Ze doet al mee vanaf de zomervakantie. “Bij GO! heb ik al veel geleerd, bijvoorbeeld het eten van nieuwe soorten fruit, welk eten gezond is en dat ik het beste water kan drinken, of limonade zonder suiker. Ik heb ook over het ‘stoplicht’ geleerd. Als je honger hebt dan is het stoplicht in je hoofd groen, bij oranje zit je een beetje vol en bij rood is het stoppen. Dit probeer ik goed vol te houden. Ik mag nu ook meedoen met Gymplus bij De Werf. Dat is echt heel leuk en ik heb een nieuw vriendinnetje gekregen!”

Gezondere leefstijl werkt

Ook kindergezondheidscoach Helen is erg trots, “Emanuela gaat al heel snel goed vooruit, ze sport nu ook drie keer in de week.” De moeder van Emanuela vult aan dat zij met name discipline geleerd heeft en dat ze beter af en toe wat snoep of chips kan geven in plaats van altijd. “We moesten minder ongezond gaan eten. Alleen in de weekenden hebben we nu wat snacks. Ik weet nu dat gezond blijven belangrijk is en dat gezond eten en bewegen daarbij hoort”, aldus de moeder van Emanuela.

Lokale en integrale aanpak

GO! is een onderdeel van de JOGG-aanpak: een lokale, integrale en duurzame aanpak gericht op een gezonde leefstijl voor jongeren van 0 tot 19 jaar en hun omgeving (ouders, school, fysieke omgeving etc.). In Arnhem wordt deze aanpak uitgevoerd door 3 JOGG-regisseurs bij Sportbedrijf Arnhem: Larisa Brinkhoff, Frauke Gieling en Charissa Lamers-van der Meulen. Zij hebben ieder eigen wijken, maar steken hun energie ook in de rest van Arnhem. Dit is maatwerk per wijk omdat er in elke wijk andere kansen liggen. Denk bijvoorbeeld aan watertappunten, schoolfruit, gezondere sportkantines en playgrounds. Hoe jonger je een kind onderdompelt in een gezonde omgeving, hoe normaler het kind dit later gaat vinden.

Meer weten over GO! of JOGG? Kijk op www.sportinarnhem.nl.

Gerelateerde blogs

Deze website maakt gebruik van cookies

Sportbedrijf Arnhem maakt gebruik van cookies om jouw websitebezoek makkelijk en persoonlijker te maken. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Je kunt je voorkeuren en toestemming altijd wijzigen. Bekijk onze cookieverklaring