Ga jij de uitdaging aan?
Meld je aan en doe mee! We starten op maandag 18 januari om 0.00 uur en eindigen op 24 januari om 23.59 uur. Je drinkt alleen water en thee zonder suiker.
7 dagen alleen water drinken, jij kan dit?!
Meld je hier aan dan krijg je een digitaal startpakket en kun je prijzen winnen. Groepen (klassen) die zich aanmelden, krijgen een starterskit persoonlijk gebracht. Met hierin een polsbandje, een afvinkkaart en sticker/ tattoo.
Met de campagne #7dagenwaterchallenge dagen wij jou uit om 7 dagen lang alleen water te drinken. Weetjes over water drinken:
Met deze campagne vragen we aandacht voor het belang van water drinken. Lukt het jou om 7 dagen alleen water te drinken? Ga deze uitdaging aan! Je kunt alleen meedoen, maar ook met bijvoorbeeld je klas of gezin.
We drinken vaak (ge)zoete dranken wanneer we dorst hebben. Hiermee krijgen we onbewust veel calorieën binnen. Uit onderzoek is gebleken dat jongeren gemiddeld zo'n 25 suikerklontjes per dag binnen krijgen via gezoete dranken. Terwijl 13 suikerklontjes maximaal per dag het advies is. Water is dus de betere keuze. Met deze challenge wil JOGG Arnhem iedereen bewust maken van de positieve effecten van water drinken: het is namelijk gezond èn lekker!
Daag jij je jezelf uit om 7 dagen alleen water te drinken? Doe dan mee! Hoe?