| Tijd | Onderdeel | Vak |
| 12:00 - 12:45 | Boksen - demonstratie padstraining | 1 |
|
12:00 - 12:45 |
Kickboksen - demonstratie sparren volwassenen |
2 |
|
12:00 - 12:45 |
Kempo - open les voor alle leeftijden |
3 |
| 12:00 - 12:45 | Aikido - open les voor alle leeftijden | 4 |
| 12:00 - 12:45 | Kempo - open les voor alle leeftijden | 5 |
| 12:00 - 12:45 | Kickboksen - open les voor jeugd 8 tot 16 jaar | 6 |
| 12:45 - 13:30 |
Boksen - open les voor 14 jaar en ouder |
1 |
| 12:45 - 13:30 | Kickboksen - demonstratie sparren jeugd | 2 |
| 12:45 - 13:30 | Tang Soo Do - open les voor alle leeftijden | 3 |
|
12:45 - 13:30 |
Judo - open les voor jeugd van 6 tot 12 jaar |
4 |
| 12:45 - 13:30 | Kendo - open les voor alle leeftijden | 5 |
| 12:45 - 13:30 | Kickboksen - demonstratie wedstrijdvechters | 6 |
| 13:30 - 14:15 | Boksen - open les voor jeugd van 8 tot 14 jaar | 1 |
| 13:30 - 14:15 | Boksen - demonstratie sparren | 2 |
| 13:30 - 14:15 | Kyokushin karate - open les voor alle leeftijden | 3 |
| 13:30 - 14:15 | Aikido - open les voor alle leeftijden | 4 |
| 13:30 - 14:15 | Tan Soo Do - open les voor alle leeftijden | 5 |
| 13:30 - 14:15 | Kickboksen - open les voor alle leeftijden | 6 |
| 14:15 – 15:00 | Kickboksen - trapkussens voor alle leeftijden | 1 |
| 14:15 - 15:00 | Kempo - open les voor alle leeftijden | 3 |
| 14:15 - 15:00 | Valpreventie/Judo - valpreventie voor senioren + judo voor jeugd voor 6 tot 12 jaar | 4 |
| 14:15 - 15:00 | Iaido - open les voor alle leeftijden | 5 |
| 14:15 - 15:00 | Hap Ki Do - open les voor alle leeftijden | 6 |