Het is hard nodig. Op speciaal verzoek organiseert budo-ryu een korte cursus praktische zelfverdediging voor jongeren in de leeftijd van 12-20 jaar. In 8 avonden trainen we fysieke zelfverdediging en mentale weerbaarheid aan de hand van onderstaande hoofdthema's: Basisprincipes en veiligheid Bewustzijn en vermijding Verdediging tegen pakkingen en wurgingen Verdediging tegen duw- en trekbewegingen Verdediging tegen stoten Verdediging tegen trappen Grondtechnieken Combinaties en scenario’s
Sport in Arnhem maakt gebruik van cookies om jouw websitebezoek makkelijk en persoonlijker te maken. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Je kunt je voorkeuren en toestemming altijd wijzigen. Bekijk onze cookieverklaring.
