Voor een gezonde manier van leven is beweging, gezonde voeding maar ook zo min mogelijk stress belangrijk.
In deze lezing leer je wat stress is, wanneer het ongezond is, hoe je stresssignalen herkent en wat je kunt aanpakken.
Datum: Donderdag 3 november
Tijd: 19.30 – 20.45 uur
Locatie: Online
Meld je aan door het formulier in te vullen op: Omgaan met stress (online) - Pro Persona Connect. Na aanmelding ontvang je een link om de webinar te volgen.
Deze webinar is geschikt voor volwassenen.
Deze workshop is onderdeel van de gezondheidsmaand. Lekker in je vel. Dat wil iedereen wel.
Begin bij www.gezondenfitinarnhem.nl