Samen buiten bewegen voor 55+
Op dinsdag 21 september is er een open les bij Golden Sports.
Golden Sports Arnhem is een beweeggroep voor 55+'ers. Je werkt aan je conditie, balans en stabiliteit doormiddel van outdoor fitness, spelvormen en diverse oefeningen.
De lessen bestaan uit een gezamenlijke warming-up, gevolgd door verschillende activiteiten gericht op balans, coördinatie, spierkracht, lenigheid en sport&spel. De lessen worden afgesloten met een cooling down. De beweeglessen van Golden Sports vinden plaats onder professionele begeleiding.
