Op zondag 30 oktober is het de Dag van de Stilte. Op deze dag kun je van de stilte genieten en meelopen in een wandeling in het prachtige landgoed Warnsborn.
Tijdens de wandeling staat innerlijke stilte centraal. De stilte wordt afgewisseld met Mindfulness en Visualisatie. We vertragen en onthaasten. We brengen onze aandacht naar binnen in onszelf én we zetten onze zintuigen aan.
Ervaar in deze wandeling rust, ontspanning en vriendelijkheid naar jezelf. De natuur is hierin ondersteunend en helend. Zij is oordeelloos en geeft zachte prikkels. Maak je hoofd leeg en ga naar huis met een rustig gemoed en ook frisse, nieuwe energie!
Wil je meewandelen? Meld je dan aan!
De Dag van de stilte vindt sinds 2011 jaarlijks plaats op de laatste zondag in oktober als de zomertijd overgaat in de wintertijd. Wil je meer weten over de Dag van de Stilte? Klik hier.
