1. Home
  2. Activiteiten
  3. Mindful Powerwalking 26-9
26 Sep

Mindful Powerwalking

Deze activiteit is al geweest
  • 26 september 2022
  • 09:30 - 10:45 uur
  • Sint Marten & Sonsbeekkwartier
  • 3,-
  • Geschikt voor senioren, volwassenen
  • Locatie(s)
    Verzamelplaats: Parkeerplaats tegenover Brasserie de Boerderij

    Parkweg 2
    6815 DJ Arnhem

  • Aanbieder(s)
    Lindeboom Wandelcoach

    Meer informatie

  • Aanmelden Ga naar de website
Translate this page

Mindful Powerwalking is wandelen in een stevig tempo waarbij de armen intensief mee bewegen. Powerwalking wordt afgewisseld met spierversterkende oefeningen en afgesloten met Mindful oefeningen.

De kracht van Powerwalken is dat je altijd 1 voet aan de grond houdt!

Datum: 26 september en 6 oktober
Aanvang: 9.30 uur
Verzamelplaats: Parkeerplaats tegenover Brasserie de Boerderij
Meld je aan op de website: www.lindeboomwandelcoach.nl 
Deze activiteit is geschikt voor 50+’ers

Deze activiteit is onderdeel van de gezondheidsmaand. Lekker in je vel. Dat wil iedereen wel.
Begin bij www.gezondenfitinarnhem.nl 

Powerwalking:

  • Powerwalken verbetert je conditie door variatie in snelheid.
  • Powerwalken verbetert je houding door actief wandelen, meebewegen van de armen en balansoefeningen.
  • Powerwalken zorgt voor het onderhouden en bouwen van spiermassa door krachtoefeningen
  • Powerwalken zorgt voor een gezonder, energieker en fitter leven.
  • Heerlijk buiten inspannen en ontspannen
  • Samen bewegen geeft plezier en je ontmoet nieuwe mensen
Tags Wandelen Senioren Volwassenen Sint Marten & Sonsbeekkwartier
Deze website maakt gebruik van cookies

Sport in Arnhem maakt gebruik van cookies om jouw websitebezoek makkelijk en persoonlijker te maken. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Je kunt je voorkeuren en toestemming altijd wijzigen. Bekijk onze cookieverklaring