Mindful Powerwalking is wandelen in een stevig tempo waarbij de armen intensief mee bewegen. Powerwalking wordt afgewisseld met kracht- en balansoefeningen en afgesloten met Mindfulness.
Iedere dinsdagavond (19.00 tot 20.15 uur) en zaterdagochtend (9.00 tot 10.15uur) vinden de groepslessen plaats.
Prijzen:
Ga naar de website van Lindeboom Wandelcoach voor vragen en/of aanmelden.