Op spelenderwijs zelfverdediging technieken beoefenen en op een positieve manier met elkaar omgaan. Tijdens de lessen worden technieken zoals bevrijdingen op pakkingen en omvattingen maar ook uitvoeren van trappen, stoten en weringen aangeleerd. Evenals vaardigheid oefeningen zoals coördinatie, uithoudingsvermogen en inzicht worden getraind. Kumite een oefengevecht en kata's worden ook binnen de lessen geoefend.
Sport in Arnhem maakt gebruik van cookies om jouw websitebezoek makkelijk en persoonlijker te maken. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Je kunt je voorkeuren en toestemming altijd wijzigen. Bekijk onze cookieverklaring.
