Krachttraining speciaal voor mensen van 60 jaar en ouder, in een kleine groep met persoonlijke begeleiding. We werken aan kracht, balans en houding, met oefeningen die worden aangepast aan wat jij kunt. Sportervaring is niet nodig. Deelnemers merken het vooral in het dagelijks leven: makkelijker traplopen, boodschappen tillen en steviger staan. Na afloop is er koffie en thee. Deze les draait op dit moment als pilot. Tot en met 31 oktober kun je gratis en zonder verplichting een proefles meedoen. Aanmelden is genoeg: bellen of appen kan.
Aanmelden of vragen: bel of app 06 304 191 78, of mail duco@holshuijsenpt.com.
Sport in Arnhem maakt gebruik van cookies om jouw websitebezoek makkelijk en persoonlijker te maken. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Je kunt je voorkeuren en toestemming altijd wijzigen. Bekijk onze cookieverklaring.
