1. Home
  2. Sport & bewegen
  3. Sporten
  4. Zwemmen

Zwemmen

Naast leuk, is zwemmen ook heel gezond. Tijdens het zwemmen beweeg je – in tegenstelling tot bij sommige andere sporten – alle spieren in je lichaam! Daarnaast is de kans op blessures kleiner wanneer je beweegt in het water. 

Translate this page

Zwemmen in Arnhem

Zwemmen is geschikt is voor alle niveaus én leeftijden. Kinderen leren zwemmen, halen hun diploma en genieten van discozwemmen. Volwassenen kunnen kiezen voor een wekelijkse les aquasport. Voor vrouwen die in verwachting zijn is zwangerschapszwemmen een heerlijke bezigheid. Zélfs revalideren in het zwembad is mogelijk! En heb je wel eens gedacht aan een cursus borstcrawlen?

Bekijk alle activiteiten in het water

Koop je zwemkaartje(s) online

Openingstijden

Recreatief zwemmen

Kom genieten in de baden van De Grote Koppel en Valkenhuizen. Dobber relaxt rond in het water, laat je meevoeren in de wildwaterbaan of ga met een flinke vaart van de glijbaan. Recreatief zwemmen is voor iedereen!

Tijden en tarieven

Zwemlessen

Om een leven lang veilig te kunnen zwemmen, neem je zwemlessen in De Grote Koppel of Valkenhuizen in Arnhem. De lessen zijn beschikbaar voor iedereen: van peuters tot volwassen, maar bijvoorbeeld ook voor kinderen die extra begeleiding nodig hebben. En natuurlijk kun je hier terecht voor het behalen van je zwemdiploma! Wij hebben de Licentie Nationale Zwemdiploma’s en geven het officiële Zwem-ABC uit.

Bekijk de zwemlessen in Arnhem

Kinderfeestjes

Vier je eigen kinderfeestje in het zwembad! Bij De Grote Koppel worden jaarlijks veel verjaardagsfeestjes gevierd. Wat dacht je ervan om te leren zwemmen als een zeemeermin of de hele avond te dansen tijdens een discofeestje?

Vier jouw kinderfeestje in het zwembad

Het zwembad is natuurlijk ook de ideale plek voor een kinderfeestje!

Banenzwemmen

Zwem jij het liefst lekker voor jezelf? Bijna elke dag is het mogelijk om op diverse tijden baantjes te trekken in het wedstrijdbad van de zwembaden De Grote Koppel of Valkenhuizen. Verbeter je conditie in het zwembad!

Bekijk tijden en tarieven banenzwemmen

Zwemfit 50+

Bewegen in water is goed voor je lichaam. Spieren worden lekker soepel door de lekkere temperatuur van het water en je belast je gewrichten nauwelijks omdat het water alle schokken opvangt. Daarom is zwemmen aan te raden als je wat ouder wordt. Je bepaalt zelf het tempo. Kom bijvoorbeeld naar aquajoggen, aquagym, Fifty-fit, trimzwemmen of bepaal zelf wat je gaat doen! Samen met anderen aan jouw conditie werken is stimulerend en erg leuk!

Meld je direct aan! 

Aangepast zwemmen

Wil jij na een ziekte of revalidatie je beweegpatroon (verder) verbeteren? In De Grote Koppel en Valkenhuizen kun je deze behandeling aanvullen of doorzetten. Doe vrijblijvend een keer mee en ontdek of het bij je past! 

Meer informatie over aangepast zwemmen

Deze sporten zijn ook interessant

Deze website maakt gebruik van cookies

Sportbedrijf Arnhem maakt gebruik van cookies om jouw websitebezoek makkelijk en persoonlijker te maken. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Je kunt je voorkeuren en toestemming altijd wijzigen. Bekijk onze cookieverklaring