Je hebt een verwijzing naar Welzijn en leefstijl op recept gekregen. De leefstijlcoach neemt contact met je op om een afspraak te maken. Samen bekijk je hoe jouw gezondheid kan verbeteren. De gesprekken die je voert zijn gratis.
Marieke en Naima werken in Malburgen. Zij zijn leefstijlcoaches en helpen jou als je gezonder wil leven of lekkerder in je vel wil zitten. Ze helpen bij vragen over bewegen, voeding, roken, ontspanning, slaap of bijvoorbeeld gebruik van alcohol. Ze kunnen jou ook begeleiden naar een activiteit in de wijk of naar een plek waar je andere mensen kunt ontmoeten. Ze kennen ook de plekken in de wijk waar je hulp kunt krijgen bij bijvoorbeeld geldzaken, regelzaken of taalproblemen.
De Fresh
Adres: Dovenetellaan 24A
De Grote Koppel
Adres: Olympus 29
In Malburgen staan twee leefstijlcoaches voor jou klaar: Marieke Wiendels en Naima Tabali
Marieke
"Ik wil laten zien dat werken aan een gezonde leefstijl ook leuk kan zijn en dat kleine stappen de kans op succes vergroten."
Marieke is leefstijlcoach en werkt voor Sportbedrijf Arnhem. Ze heeft eerst 20 jaar in de sport gewerkt en daarna de opleiding tot leefstijlcoach gedaan. Nu helpt ze met plezier aan het verbeteren van leefstijl van verschillende mensen. Ze richt zich op het vinden van oplossingen en het maken van blijvende veranderingen, waarbij jezelf de leiding hebt.
Naima
“Samen geloven in een weg naar verandering, maakt uiteindelijk het succes naar positieve verandering."
Naima zet zich al jaren in voor een gezonde leefstijl in Malburgen. Nu gaat zij aan de start bij Sportbedrijf Arnhem als leefstijlcoach. Haar kennis en vaardigheden zet zij in om jou te helpen met het zetten van positieve stappen in de richting van een gezondere leefstijl. Door middel van een laagdrempelige benadering en gesprekken opzoek naar mogelijkheden om veranderingen te creëren. Dit samen met jou want jij moet het uiteindelijk willen en doen.