Zomervakantie trainingen op Papendal

Sprinten - hindernisloop - hardlopen - looptechniek

Zit het seizoen van je sport erop? Zin om in de zomervakantie je start, sprint, looptecniek en conditie te
verbeteren? En wedstrijdjes te doen op de atletiekbaan waar ook toppers als Femke Bol trainen? Doe mee en verbeter je skills.

Veel gevarieerde en uitdagende trainingsvormen voor: je looptechniek, start en acceleratie, snelheid, kracht, stabiliteit, motoriek en je loopconditie.

Met onder andere traplopen / springen, aquabags voor kracht / stabiliteit, heuvelsprints, hordenlopen en
oefeningen, starts uit blok, looptechniek, hindernisloop, loopconditie, testen en races

Informatie

• Elke dinsdag en donderdag tijdens de zomervakantie
• Sportcentrum Papendal
• 10 t/m 15 jaar: 16.30 - 18.00 uur
• 16 t/m 20 jaar: 16.00 - 18.00 uur

Neem een trainingsmaatje mee!

Contact en aanmelden

• Stuur een e-mail met je naam / leeftijd / sport naar: info@looplandgelderland.nl
• Gratis deelname
• Honore Hoedt: 0651312497 (Whatsapp)

Wil je hardlopen in de zomervakantie?

In de zomervakantie organiseert Loopland Gelderland gratis trainingen op Papendal. Iedere dinsdag en donderdag van 16.30 - 18.00 uur.