Ik geef uitleg aan wat trauma precies is, groot of klein. Wat doet een trauma wanneer het ontstaat als je kind bent, wat dat onverwerkte trauma doet als je volwassen bent.
Er bestaat familietrauma, iets wat generatie op generatie doorgegeven kan worden. Het kan zijn dat jij als jongvolwassene je er niet helemaal bewust van bent, maar je ervaart dat je soms getriggerd raakt door iets. Het kan dat jij bv een angst van je moeder ervaart. Middels adem kan je trauma herkennen, erkennen en laten oplossen/transformeren.
Hoe mooi zou het zijn om dit (misschien alleen in het begin) samen aan te gaan. Of je nu met (een van) je ouders komt of opa of oma, dat is helemaal aan jou. Ik wil ook laten ervaren dat muziek een mooie manier is om bij je gevoel te komen en er op welke manier dan ook uiting aan te geven.
Familietrauma zegt al genoeg. Maar niet alleen in het negatieve, juist om bv samen te dansen, kan heel veel opluchting geven. Alle emoties mogen er zijn: boosheid, lachen of huilen.
Deze workshop wordt op verschillende momenten gegeven, klik hier voor de overige data.
Aanmelden voor deze activiteit is verplicht. Meld je aan door een e-mail of bericht te sturen naar Marieke van Roden: 06 22 51 10 31 | lijfenbrein@gmail.com
Deze activiteit vindt plaats in de Gezond en Fit maand. Tijdens deze maand worden er diverse activiteiten georganiseerd voor jong en oud. Klik hier voor het hele overzicht.