Na een tijd van corona, waarbij beperkt of eenzijdig werd gesport, pakken steeds meer sporters hun oude sportgewoonten weer op. De sporters en hun trainers staan te trappelen om weer fanatiek van start te gaan. Het risico op blessures door bijvoorbeeld overbelasting of tijdens contactsport liggen hierdoor op de loer.
Wat zijn de gevolgen bij het oppakken van het oude sportritme en hoe kun je hier het beste mee omgaan? Sportarts Tom Brandon vertelt je hier alles over tijdens deze workshop!
Tijdens deze workshop komen alle doelgroepen aan bod, denk aan jeugd, amateur- en wedstrijdsport, volwassenen maar ook ouderen met specifieke aandachtspunten. Dit maak de workshop geschikt voor trainers, coaches, beweeg- en zorgaanbieders, docenten LO en begeleiders van sport.
De workshop vindt plaats op Sportcentrum Valkenhuizen. Deelnemers van de workshop krijgen een korte rondleiding door het sportcentrum en een gratis zwemkaartje voor het nieuwe zwembad.
Deze workshop vindt plaats tijdens campagne 'Geen smoesjes, kom in beweging'. Het doel van deze campagne is het in beweging krijgen van de Arnhemmers. De workshop geeft informatie over het verantwoord oppakken van de sport en het voorkomen van blessures.