Soople is voor 55-plussers die (weer) willen beginnen met sporten en bewegen. Je hebt vroeger al gesport maar bent gestopt of je hebt nooit echt gesport maar bent wel echt gemotiveerd om te gaan sporten. Doel is om kracht, uithoudingsvermogen, souplesse en coördinatievermogen te verbeteren en de kans op vervelende blessures te verlagen.
De lessen zijn heel gevarieerd en worden gegeven door een ervaren docent van Sportbedrijf Arnhem. Zij is gespecialiseerd in het begeleiden van 55-plussers.
Na afloop van de cursus ben je (weer) beter in conditie en weet je met welke sport of bewegingsvorm je eventueel zelf verder wilt gaan.
De cursus Soople Outdoor Presikhaaf start op 16 mei 2024 van 09.30-10.30 uur, de lessen vinden vervolgens wekelijks plaats op donderdag van 09.30 tot 10.30 uur.
Aanmelden leden van Budo Sport Arnhem
Ben je lid van Budo Sport Arnhem? Meld je dan aan bij Marian Wensink via marian@budosportarnhem.nl
Heb je een vraag of wil je meer informatie? Neem dan contact op met Anna Reijers.
anna.reijers@sportbedrijfarnhem.nl | 026-7911185
