De familie Venneman voelt zich helemaal thuis bij Formupgrade in Arnhem-Zuid en met drie generaties sporten ze er bijna dagelijks samen. Wat ga jij doen?
Samen sporten is veel leuker dan alleen. En het wordt nóg leuker als je hele gezin meedoet. De familie Venneman is daar een mooi voorbeeld van. Ouders Herman en Judith, dochters Noa en Kimberly én kleinzoon Micah zie je bijna elke dag bij Formupgrade in Arnhem-Zuid.
Herman Venneman verloor in twee jaar tijd jaar 30 kilo met Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) bij Formupgrade. En nog steeds is hij elke dag te vinden in de gezellige sportschool in Arnhem-Zuid. ‘Ik voel me hier helemaal thuis. Er komen eigenlijk alleen maar leuke mensen en het maakt niet uit of je jong of oud bent, dik of dun of wat dan ook. Ik volg nog steeds GLI, heb afgelopen jaar de vierdaagse gelopen en ook kickboks ik tegenwoordig samen met mijn kleinzoon. Er is hier zoveel te doen en daardoor vind je altijd wel iets dat echt bij je past.’ Zijn vrouw Judith is het daar helemaal mee eens. ‘Ik kom ook graag bij Formupgrade. Ik probeer drie keer per week te trainen en vind vooral de Kickfun- en Cardiolessen heerlijk. Daarnaast had ik ook veel baat bij lifestyle coaching en voedingsadvies. Het is trouwens fijn dat de trainers je ook mentaal bijstaan. Ze zien het meteen als het even niet zo goed met je gaat. Daar passen ze je manier van sporten dan weer op aan.
Leuk weetje: dochter Kimberly werkt bij Formupgrade en haar zoontje Micah van 8 en haar zus Noa sporten er ook. ‘Samen sporten, op je eigen niveau, is echt veel leuker dan alleen’, vinden Herman en Judith. ‘En hoe gezellig is het als de hele familie meedoet? Voor ons zijn de bezoekjes aan de sportschool echt een manier van gezonder leven geworden. Wat kilootjes kwijt en veel beter in je vel zitten… dát is wat sporten met je doet.’
Wil je net als de familie Venneman lekkerder in je vel en in je hoofd zitten? Kijk dan op www.gezondenfitinarnhem.nl en begin vandaag nog. Wat ga jij doen?