1. Home
  2. Zwemfit 50+

Zwemfit 50+

Translate this page

ZwemFit 50+ tijdens coronatijd

Wat is Zwemfit 50+?

ZwemFit 50+ is op een laagdrempelige manier zwemmen voor ouderen. Bewegen in water is goed voor je lichaam. Spieren worden lekker soepel door de lekkere temperatuur van het water en je belast je gewrichten nauwelijks omdat het water alle schokken opvangt. Daarom is zwemmen aan te raden als je wat ouder wordt. Je bepaalt zelf het tempo. Samen met anderen aan jouw conditie werken is stimulerend en erg leuk!

Trimzwemmen senior 50+

Inschrijven

Afhankelijk van waar je voorkeur naar uitgaat, schrijf je je in voor een (of misschien wel meer) zwemactiviteit(en) en neem je dus een abonnement op die activiteit. Voor meer informatie lees de abonnementsvoorwaarden.

Het abonnement is maandelijks opzegbaar. Kan je een keer niet komen? Geen probleem dan mag je dit gemiste uur inhalen. 

Meld je aan

 

Gemiste les inhalen

Als je een keer niet kunt, mag je dit uur tijdens banen zwemmen of recreatief zwemmen inhalen. Indien je in een bepaalde maand niet deel kunt nemen aan de zwemactiviteit waarvoor het abonnement is aangegaan, kun je in datzelfde kwartaal de lessen van de gemiste maand bij zwembaden De Grote Koppel of Valkenhuizen inhalen.

Bekijk de inhaalroosters van:

De Grote Koppel

Valkenhuizen

Liever eerst proberen?

Wil je beginnen met Zwem-Fit 50+, maar weet je niet welke activiteit het meest geschikt is voor jou? Met de Shoppas kun je een maand lang onbeperkt álle Zwem-Fitactiviteiten uitproberen. Na een maandje ‘shoppen’, weet je precies aan welke activiteit je wilt meedoen. De Shoppas kost slechts € 10,00 per persoon en is éénmalig een maand te gebruiken. De medewerkers bij de kassa geven je graag meer informatie.

 

Interessante sporten

Blogberichten

Bekijk alle blogberichten

Alles over zwemmen en voeding: de mythes, do’s en don’ts

05 december 2019

Zwemmen en voeding: er zijn nogal wat spookverhalen rond die 2 begrippen. Sportbedrijf Arnhem zocht voor jou uit wat de feiten zijn en wat de mythes en vertelt waar je qua voeding op moet letten als je gaat zwemmen!

Lees verder

Alles over wielrennen in Arnhem

10 februari 2020

Een frisse neus, de wind in de haren en tegelijkertijd werken aan je conditie en calorieën verbranden: het is geen wonder dat recreatief wielrennen een populair tijdverdrijf is. Zeker in en rond Arnhem, waar de omgeving ideaal is. Je kunt kiezen voor een rondje op de normale fiets of voor het serieuzere werk en pakt de racefiets. In dit artikel lees je alles over recreatief wielrennen in en rond Arnhem: hoe je het beste kunt beginnen, welke routes de moeite waard zijn, welke verenigingen je in de stad vindt, welke evenementen er plaatsvinden en nog veel meer!

Lees verder

Afvallen? Vergeet diëten en verander je leefstijl!

08 januari 2020

We worden met z’n allen steeds dikker en dat weten we: Onzekerheid, een laag zelfbeeld en gezondheidsklachten liggen op de loer. Zelfbenoemde ‘gezondheidsgoeroes’ spelen daar op in en beloven jou een dieet aan waarmee je gemakkelijk 10 kilo afvalt. Dit klopt vaak niet! Alles is afhankelijk van je leefstijl. De leefstijlcoaches van Sportbedrijf Arnhem weten hier alles van.

Lees verder
Deze website maakt gebruik van cookies

Sportbedrijf Arnhem maakt gebruik van cookies om jouw websitebezoek makkelijk en persoonlijker te maken. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Je kunt je voorkeuren en toestemming altijd wijzigen. Bekijk onze cookieverklaring