Er zijn twee leefstijltrajecten: een groepstraject (COOL) en een individueel traject. Lees meer info over de trajecten voordat je je gaat aanmelden.
Alleen voor het groepstraject COOL is een doorverwijzing nodig. Deze kan je zelf opvragen bij je huisarts of praktijkondersteuner. Voor individueel traject is een doorverwijzing niet nodig.
Een individueel traject maken we samen met jou op maat. Gemiddeld zijn er 4 tot 6 contactmomenten. Het groepstraject COOL duurt 2 jaar en heeft 16 groepsbijeenkomsten en 8 individuele gesprekken.
De begeleiding bestaat uit coachingsgesprekken. Beide trajecten starten met een intake.
De leefstijlcoaches zitten door heel Arnhem en op verschillende locaties. Ook kunnen ze met jou mee naar bijvoorbeeld de eerste afspraak bij de diëtist of naar de sportlocatie.