Fietsen is gezond en zorgt ervoor dat je langer fit en mobiel blijft. Hou je van fietsen en doe je dat graag samen met anderen? Fiets dan mee Fiets-je-Fit.
Een groep enthousiaste vrijwilligers heeft dit jaar tussen mei en half augustus twaalf mooie fietsroutes uitgezet in de omgeving van Arnhem.
De eerste met Fiets-je-fit fietstocht is op woensdag 24 mei vanaf Sportcentrum Rijkerswoerd
De volgende woensdagen starten we tussen 9 en 10 uur vanaf één van de volgende startplaatsen:
Kies uit een lange route van 35-60 km of een korte route van 20-35 km.
De kosten bedragen €2,00 per route of €12,- voor het hele seizoen.
Bekijk het programma van het fietsseizoen in het activiteitenoverzicht.
Vrijdag 14 oktober zijn de padelbanen op sportcentrum Valkenhuizen officieel geopend door wethouder Sport Bob Roelofs. Hij benadrukte nogmaals hoe goed en bijzonder de samenwerking is tussen de Arnhemse tennisverenigingen, Gemeente Arnhem en Sportbedrijf Arnhem.
Lees verder
Van 15 september tot half oktober is er de gezondheidsmaand. Het thema is “Lekker in je vel zitten’. Hieronder het verhaal van Annemiek en hoe zij lekker in haar vel blijft met wandelen bij DoorLopen(d) Fit.
Lees verder
Herman kwam via de longarts en de huisarts bij Formupgrade in Arnhem-Zuid terecht. Door de gecombineerde aanpak waarbij sporten en gedragsverandering centraal staan viel hij al 30 kilo af. Wat ga jij doen?
Lees verder
