De 10-weekse cursus Beter bewegen is voor mensen van 60 tot 90 jaar die minder goed ter been zijn en/of overgewicht hebben. Na de cursus voel je je fitter en zekerder in het dagelijks leven.
Via verschillende oefeningen werk je aan het verbeteren van je kracht, coördinatie en lenigheid. Hierdoor
krijg je meer controle tijdens dagelijkse activiteiten of lastige bewegingen.
De lessen zijn heel divers en worden gegeven door speciaal getrainde docenten.
2 testen, 10 lessen en persoonlijk beweegadvies voor slechts € 35,-
| Aanbieder | Startdatum | Lesdag | Lestijd |
| Fysiotherapie Rijnkade | 6 oktober 2022 | Donderdag | 12.00 - 13.00 uur |
Voor meer informatie of vragen, neem contact op met Conny Kentin 026 - 7912144.
