De cursus Soople is voor 50-plussers die (weer) willen beginnen met sporten en bewegen.
Je hebt vroeger al gesport maar bent gestopt of je hebt nooit echt gesport maar bent wel gemotiveerd om te gaan sporten.
Soople is een 10-weekse cursus waarbij het doel is om je kracht, uithoudingsvermogen, souplesse, coördinatievermogen te verbeteren en de kans op vervelende blessures te verlagen.
De lessen zijn heel gevarieerd en worden gegeven door ervaren docenten van professionele sportaanbieders. Na afloop van de cursus ben je (weer) beter in conditie en weet je met welke sport of bewegingsvorm je zelf verder wilt gaan.
| Locatie | Startdatum | Lesdag | Lestijden |
| Wijkcentrum De Bakermat | 13 januari | Vrijdag | 14.00 - 15.00 uur |
Voor meer informatie, aanmelden of vragen, neem contact op met Nanette: coordinator@wijkcentrumbakermat.nl
