1. Home
  2. Activiteiten
  3. Aquapower donderdag vakantie

Aquapower donderdag

  • elke donderdag tijdens zomervakantie 11 juli t/m 23 augustus
  • 19:00 - 19:45 uur
  • Vredenburg en Kronenburg
  • 5,85 per keer
  • Geschikt voor jongeren, volwassenen, senioren, studenten
  • De Grote Koppel

    Olympus 29
    6832 EL Arnhem

Translate this page

Aquapower is de zware variant van aquarobic, voor de echte fanatiekeling, in ondiep water. Je start met een warming-up om vervolgens op hoog tempo spierversterkende oefeningen te doen voor alle spiergroepen: armen, borst, benen, billen en vooral je buik. Het gebruik van verschillende materialen en opzwepende muziek helpen je hierbij. Na een conditioneel gedeelte met leuke oefeningen, train je de afzonderlijke spiergroepen opnieuw. Met een cooling-down sluit je de training af.

Zwemvaardigheid is niet verplicht.

Aquapower wordt alleen in zwembad De Grote Koppel gegeven.

Aquapower is ook mogelijk op dinsdag

Prijzen

  • Eenmalig: € 5,85
  • 12-rittenkaart: € 58,50
  • 12-rittenkaart met Gelrepas: € 29,25 (couponnummer 36 en 37)
  • 25-rittenkaart: € 117,-
  • De meer-rittenkaarten zijn tot maximaal 1 jaar na aanschaf geldig.
  • Het combi-jaarabonnement voor recreatief zwemmen + aquasporten + banenzwemmen bedraagt € 370,50 (65+ € 278,75). Dit is 1 jaar geldig vanaf de aankoopdatum.

Koop je kaartje(s) online

Tags Zwemmen Jongeren Volwassenen Senioren Studenten Vredenburg en Kronenburg
Deze website maakt gebruik van cookies

Sportbedrijf Arnhem maakt gebruik van cookies om jouw websitebezoek makkelijk en persoonlijker te maken. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Je kunt je voorkeuren en toestemming altijd wijzigen. Bekijk onze cookieverklaring