Aquaspinning De Grote Koppel
  1. Home
  2. Activiteiten
  3. Aquajoggen donderdag

Aquajoggen donderdag

  • elke donderdag
  • 14:00 - 14:45 uur
  • Vredenburg en Kronenburg
  • 6,85 per keer
  • Geschikt voor senioren, volwassenen, studenten
  • Locatie(s)
    De Grote Koppel

    Olympus 29
    6832 EL Arnhem

  • Koop je kaartje
Translate this page

‘Loop’ in het water en verbeter je conditie. In een les Aquajoggen in zwembad De Grote Koppel doe je allerlei loopoefeningen met verschillende materialen op stimulerende muziek. Door een wetbelt, een soort zwemband om je middel, blijf je rechtop in het diepe water. De oefeningen versterken je spieren in je buik, billen, benen en armen. Daarnaast benut je de weerstand van het water optimaal om je uithoudingsvermogen te verbeteren. De opwaartse druk van het water voorkomt overbelasting van spieren en gewrichten. Hierdoor is Aquajoggen extra geschikt is voor mensen met blessures of zwangere vrouwen. Zwemvaardigheid is verplicht.

Tags Zwemmen Senioren Volwassenen Studenten Vredenburg en Kronenburg
Deze website maakt gebruik van cookies

Sport in Arnhem maakt gebruik van cookies om jouw websitebezoek makkelijk en persoonlijker te maken. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Je kunt je voorkeuren en toestemming altijd wijzigen. Bekijk onze cookieverklaring