1. Home
  2. Activiteiten
  3. Aquajoggen (alleen dames)

Aquajoggen (alleen dames)

  • elke maandag
  • 21:15 - 22:00 uur
  • Vredenburg en Kronenburg
  • 5,85 per keer
  • Geschikt voor volwassenen, senioren, studenten
  • De Grote Koppel

    Olympus 29
    6832 EL Arnhem

Translate this page

Deze activiteit vervalt t/m 28 april vanwege Corona-maatregelen

‘Loop’ in het water en verbeter je conditie. In een les Aquajoggen doe je allerlei loopoefeningen met verschillende materialen op stimulerende muziek. Door een wetbelt, een soort zwemband om je middel, blijf je rechtop in het diepe water. De oefeningen versterken je spieren in je buik, billen, benen en armen. Daarnaast benut je de weerstand van het water optimaal om je uithoudingsvermogen te verbeteren. De opwaartse druk van het water voorkomt overbelasting van spieren en gewrichten. Hierdoor is Aquajoggen extra geschikt is voor mensen met blessures of zwangere vrouwen. Zwemvaardigheid is verplicht.

Op maandag sport je met alleen vrouwen tijdens aquajoggen.

 

Aquajoggen is ook mogelijk op dinsdag en donderdag

Prijzen

  • Eenmalig: € 5,85
  • 12-rittenkaart: € 58,50
  • 12-rittenkaart met Gelrepas: € 29,25 (couponnummer 36 en 37)
  • 25-rittenkaart: € 117,-
  • De meer-rittenkaarten zijn tot maximaal 1 jaar na aanschaf geldig.
  • Het combi-jaarabonnement voor recreatief zwemmen + aquasporten + banenzwemmen bedraagt € 370,50 (65+ € 278,75). Dit is 1 jaar geldig vanaf de aankoopdatum.

Koop je kaartje(s) online

Tags Zwemmen Volwassenen Senioren Studenten Vredenburg en Kronenburg
Deze website maakt gebruik van cookies

Sportbedrijf Arnhem maakt gebruik van cookies om jouw websitebezoek makkelijk en persoonlijker te maken. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Je kunt je voorkeuren en toestemming altijd wijzigen. Bekijk onze cookieverklaring