De aandacht voor een gezonde leefstijl is hot, het lijkt wel of op iedere hoek van de straat tegenwoordig een sportschool zit en ook de sportclubs spinnen er goud garen mee. Toch is er ook altijd nog een groep mensen die moeite heeft om, letterlijk en figuurlijk, in beweging te komen. Vaak gaat het om mensen die niet van jongs af aan hebben gesport en een sportieve activiteit vooral zien als iets lastigs, in plaats van een gezellige bezigheid. Om deze mensen, die ouder zijn dan 50 jaar, op te sporen, te motiveren en activeren tot een gezondere leefstijl zijn er twee leefstijl- coaches in de gemeente Arnhem. Leefstijlcoaches helpen de juiste stappen te zetten. Het doel is om mensen op de juiste plek te krijgen, afgestemd op wat zij leuk vinden en kunnen en zo plezier te laten beleven aan een actieve leefstijl.
Nieuws
Inmiddels zijn wij begonnen met het coachen van een aantal deelnemers. Sommigen kwamen via verwijzingen van huisarts en diëtist. Anderen hebben over de leefstijlcoaches in de krant gelezen of een interview op de radio gehoord. Lees meer hierover.
Reactie van een deelnemer:
“Ik hoorde het op de radio en was meteen enthousiast. Ik heb naar de radio gebeld om jullie telefoonnummer te krijgen en nu zitten we tegen over elkaar voor ons eerste gesprek”.
Reactie van de leefstijlcoach:
“Mensen kunnen uit eigen kracht goed de leefstijl veranderen, soms hoeven we ze alleen maar even de weg wijzen”.
Leefstijlcoaches
De leefstijlcoaches werken op verwijzing van de huisart, praktijkondersteuner, verpleegkundige, fysiotherapeut of diëtist. Zij begeleiden mensen met gezondheidsproblemen, met als bedoeling dat de deelnemers zich onder begeleiding van een van de coaches uiteindelijk fitter zullen voelen en een gezonde leefstijl hebben.
Leefstijlcoaches in Arnhem
In Arnhem zijn twee leefstijlcoaches actief: Brenda de Wolf en Melissa Davina. Beiden hebben een achtergrond in sport en gezondheid en zijn actief in heel Arnhem. Zij kennen uw huisarts, fysiotherapeut en diëtist. Ook weten zij welke beweeg- en sportactiviteiten in uw wijk actief zijn.
Mag ik er ook heen?
Leefstijlcoaches Brenda en Melissa zijn er voor mensen die door (chronische) ziekte of leeftijd niet meer automatisch voldoende bewegen. Op de checklist ziet u eenvoudig of u in aanmerking komt voor persoonlijke begeleiding. Neem contact op met uw huisarts, praktijkondersteuners, verpleegkundigen, fysiotherapeut en diëtiste. Ze weten wanneer iemand in aanmerking komt voor begeleiding door een leefstijlcoach. Zij kunnen mogelijke deelnemers doorverwijzen.
Inschrijven
Heeft u meerdere vragen op de checklist met ja beantwoord? Vul dan het inschrijfformulier in.
Meedoen?
Bent u huisarts, praktijkondersteuner, verpleegkundige, fysiotherapeut of diëtiste? Wilt u mensen doorverwijzen naar de leeftijlcoaches? Neem contact op met Sportbedrijf Arnhem, bel 026 - 377 57 57 of stuur een e-mail naar info@sportinarnhem.nl
Partners
De Arnhemse leefstijlcoaches worden mede mogelijk gemaakt door Caransscoop, gemeente Arnhem, Nederlands Instituut Sport & Bewegen, Sportbedrijf Arnhem en Veiligheids- en Gezondheidsregio Gelderland-Midden.