Gymnastiek is de verzamelnaam voor alle sporten die enigerlei vorm van acrobatiek in zich hebben. In Nederland behartigt de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie (KNGU) de belangen van al deze sporten en bepaalt ook de verdeling van het geld dat wordt gespendeerd aan de verschillende disciplines.
Turnen
Turnen is een individuele sport die wordt uitgevoerd met behulp van toestellen. Bij turnen zijn lenigheid, kracht en conditie van groot belang. Lenigheid vermindert de kans op blessures. Kracht en conditie zijn nodig om de wedstrijd vol te houden en om achtereenvolgens verschillende kracht- en lenigheidsonderdelen uit te voeren. Turnen is een erg intensieve sport: een krachtsexplosie en daarna weer uitrusten. Na een korte oefening is een deelnemer meestal al erg moe.
Trampolinespringen
Een trampoline is een strak gespannen vel waar men voor sport of ontspanning op kan springen en capriolen op kan uithalen. Trampolinespringen is bovendien een onderdeel van de gymnastieksport.
Ouder- & peutergym
Wat thuis niet altijd kan of mag; is wel mogelijk in de gymzaal. Klimmen, klauteren, springen, rollen, of spelen met ballen, blokken of pittenzakken. Het kan allemaal. Ouder en peutergym is speciaal bedoeld voor de peuter vanaf bijna 2 tot 4 jaar, die samen met papa en mamma of opa en oma, lekker wil gymmen in een 'echte' gymzaal.
Sportaanbieders
Hier vind je alle aanbieders van gymnastiek in Arnhem. Een overzicht van verenigingen en bedrijven. Hierna kun je kiezen voor wijk, leeftijd of aanbod speciaal voor gehandicapten.
Meer info >>Accommodaties waar je gymnastiek kunt beoefenen.
Arnhem heeft een aantal accommodaties waar je gymnastiek kan beoefenen.
Meer info >>