Wil je, na het studeren, je lichaam en geest een opfrisbeurt geven? Dat kan met pilates en yoga. Pilates is een lesvorm waarbij ademhalingstechnieken en de balans tussen kracht, souplesse en lichaamsbeheersing worden getraind. Dat merk je vooral aan je billen, buik en benen die strakker worden. Yoga is gewoon een lekkere manier om je te ontspannen door lichte inspanning.
Pilates
Dinsdagavond, 19.00 - 20.00 uur
Donderdagochtend, 9.30 - 10.30 uur
Budo Sport Arnhem, Dunoweg 2
Yoga, dinsdagmiddag, 14.00 - 15.00 uur
Budo Sport Arnhem, Dunoweg 2